Thérapies
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L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une thérapie psychologique de plus en plus utilisée pour traiter le trouble de stress post-traumatique (TSPT), ainsi que d'autres troubles émotionnels liés à des souvenirs traumatiques.
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Thérapie Comportementale Dialectique (TCD)
La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD), ou Dialectical Behavior Therapy (DBT) en anglais, est une approche psychothérapeutique développée par la psychologue Marsha Linehan à la fin des années 1980. Conçue à l'origine pour traiter le trouble de la personnalité borderline (TPB), la TCD s'est ensuite révélée efficace pour d'autres troubles, notamment les troubles de l'alimentation, la dépression résistante et les comportements suicidaires.
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Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont des approches psychothérapeutiques scientifiquement validées qui visent à modifier les schémas de pensée (cognitions) et les comportements dysfonctionnels qui sous-tendent de nombreux troubles psychologiques.